交通方式

妙高戶隱連山國家公園位於東京西北方的長野和新潟兩縣，園區規模相對而言較為精巧。此地擁有壯麗的美景，包括妙高高原地區的山岳、高地和湖泊，以及溫泉和滑雪場。許多精采的傳說、宗教文化與忍者歷史，都發源自這座國家公園，遊客可在戶隱地區的戶隱神社、兒童忍者村和戶隱流忍法資料館盡情探索這些歷史文化。

從東京出發

長野市是前往妙高戶隱連山國家公園眾多景點的門戶。可搭乘北陸新幹線前往長野站（約 80～100 分鐘），抵達後，可在此租車以享有更自由的旅程安排，或是按照下述「長野」部分的指示，利用公共交通工具前往公園。

從大阪出發

若要造訪妙高戶隱連山國家公園內的各處景點，先前往長野站是最為便捷的選擇。若要前往長野，可搭乘東海道新幹線至名古屋站，然後轉乘信濃號特急列車抵達長野站（約 3 小時 30 分鐘）。

若要前往公園的西北部地區（即雨飾山區域），糸魚川站將是理想的門戶。 在大阪站搭乘雷鳥號特急列車至金澤站，然後轉乘北陸新幹線（約 4 小時）。

從長野出發

從長野站出發搭乘 Alpico 巴士公司營運的巴士，可輕鬆前往戶隱地區的各個熱門景點，包括戶隱神社、兒童忍者村和伊賀流忍者博物館。

您可從妙高高原站出發，前往眾多滑雪度假村、赤倉溫泉，以及苗名瀑布等自然景點。從長野站搭乘北信濃線出發約 45 分鐘車程。

您可運用方便的巴士交通網前往各個熱門滑雪場和溫泉區，但必須租車方能充分探索各處風景區的美麗景緻。例如，若從妙高高原站出發，必須自駕或搭乘計程車才能前往苗名瀑布觀光，車程約 15 分鐘。若要前往妙高高原地區，可搭乘頸南巴士營運的巴士，冬季的起點站為上越妙高站，夏季的起點站為妙高高原站（一天約三個班次）。

當地交通

當地的公共交通工具班次較少，若想前往園內不甚熱門的登山步道健行踏青，必須開車前往。然而，若是想前往熱門的旅遊景點，則有許多交通方式可選擇。若想在戶隱地區停留數日，非常推薦購買「戶隱高原 Free 套票」，此套票可用於一趟長野站與戶隱高原地區之間的往返行程，並可在五日內免費搭乘戶隱地區內的巴士。此外，還可搭乘妙高山接駁車，前往妙高高原地區的眾多熱門滑雪場和溫泉區。