列岛游和沿海游船

濑户内海国立公园涵盖濑户内海的许多岛屿，包括东部的淡路岛和西部的姬岛。渡轮和观光游船连接了这些岛屿与广岛市等热门目的地。您可以乘坐“Sea Spica”号参加 5 小时的游船观光之旅，参观广岛市和三原市之间的港口城镇与岛屿。短途行程包括来岛海峡漩涡和大岛之旅，期间您有机会游览日俄战争时期留下的一座堡垒。

若想以悠闲的节奏游览，您可以租一艘双体船，开展为期 3 天的私人旅行，旅程特色包括直岛和丰岛艺术之旅，以及小豆岛传统酱油酿造工厂参观之旅。或者，您也可以骑着自行车沿 70 公里长的岛波海道进行列岛游。这条道路的起点和终点是广岛县和爱媛县，途经大岛等多座小岛，连接了本州岛和四国岛。

大山隐岐国立公园位于日本海沿岸，提供观光船行程，以便您探索地质构造并欣赏沿海环境。其中一项行程将带您游览国贺海岸，途经海蚀洞、陡峭的悬崖和海拱。在日落时分踏上另一类似的旅程，您可以欣赏一座因侵蚀而形成的蜡烛状岩层，落日好似点燃了“这根蜡烛”。

岛屿徒步

屋久岛国立公园坐落在九州岛南部，以其古老的柳杉林而闻名。您可以沿着徒步步道前往岛屿中心，观赏已有数千年历史的树木，并在屋久岛世界遗产保护中心了解当地独特的生态系统。

西海国立公园跨越九州岛西北部的部分地区，其中包括亚热带岛屿五岛列岛。您可以参加导览式徒步，前往福江岛上圆锥形的鬼岳，登上青草茵茵的山坡，或沿着嵯峨岛的火山海崖徒步，进一步了解该群岛的文化发展和地貌变迁。上述地貌以及群岛南部的其他地貌也是五岛列岛（下五岛地区）地质公园的一部分。

北海道利尻礼文佐吕别国立公园的利尻岛和礼文岛是著名的徒步胜地。在为期 3 天的旅行中，您可以沿着木质栈道穿过北海道本土佐吕别原野的湿地，游览利尻岛，在岛上风景秀丽的姬沼鸟类保护区漫步，还可以沿着礼文岛壮观的崖顶徒步。礼文岛以其高山植物种群而闻名，岛上许多导览式徒步都包含专门欣赏野花的路线。

野生动物观赏行程

日本国立公园涵盖广泛的生物栖息地和生态系统，为欣赏野生动物提供了大量机会。

在日本最南端，冲绳县的亚热带群岛是庆良间诸岛国立公园的所在地。您可以借由皮划艇或桨板游览国立公园的“庆良间蓝”水域，欣赏鱼类、海龟和其他海洋生物。若想更近距离地观察，您可以跟随导游在珊瑚礁周围浮潜。12 月底至次年 4 月初，您可以加入游船赏鲸之旅，期间您有机会看到座头鲸带着幼鲸一起迁徙。

探索自然

日本岛屿的自然景观不仅仅包括海滩：在九州岛南部的奄美群岛国立公园，您可以欣赏从原始森林到红树林的诸多风景；冲永良部岛拥有神圣的石灰岩洞穴（您可以跟随导游探索）、珊瑚礁和潮池。您可以安排至少 3 天时间来游览冲永良部岛，探索岛上的森林、洞穴和水下环境。

大山隐岐国立公园的隐岐群岛栖息着隐岐野兔等迷人的野生动物。这里也是诸多神秘植物种群的家园，其中包括在冲绳和北海道发现的植物。加入导览式隐岐丛林生态之旅和穿越海蚀洞的皮划艇之旅，沉浸在独特的自然风光中。

岛屿生活

偏远的隐岐群岛距离日本海本州岛海岸约 60 公里，曾是贵族乃至天皇的流放地。因此，隐岐群岛形成了日本独一无二的文化和习俗。如今，您可以观赏隐岐传统相扑和神乐表演等活动，并参加美食之旅，品尝当地特色佳肴，包括海鲜、牛肉和荞麦面，从而感受隐岐群岛的传统文化。

牡蛎是濑户内海国立公园部分地区的著名美食，牡蛎养殖则是广岛县的主要产业。加入广岛湾的牡蛎筏参观行程，了解牡蛎的养殖方式，或者在水上享用牡蛎美食，并欣赏严岛神社著名的红色鸟居。

露营和豪华露营

日本国立公园的许多岛屿都有允许露营的区域。有些岛上设有简单的露营区域，您可以在那里自己搭建帐篷，而另一些岛上则设有小木屋或搭好的圆顶帐篷。

在庆良间诸岛国立公园，渡嘉敷村露营场为计划游览阿波连海滩或探索岛上徒步步道的游客提供了理想基地。在邻近的座间味岛，您可以在阿真海滩露营场自己搭建帐篷或住在小木屋中。由于光污染水平较低，这两处露营场都是观星的绝佳位置。

鲸岛是濑户内海国立公园的一座小岛，该岛每天接待一组游客，提供舒适的豪华小屋、圆顶帐篷或钟形帐篷。岛上还有各种活动，包括皮划艇和帐篷桑拿。工作人员将在特殊隔热帐篷中用木柴来烧水，供您体验帐篷桑拿。

体育运动和海上活动

在日本的国立公园中开展活动十分容易。骑行是一种理想的探索方式，尤其是在较小的岛屿上。您可以骑着电动自行车轻松穿越大山隐岐国立公园隐岐群岛的丘陵地区。在西海国立公园，五岛列岛为不同水平的骑行者提供骑行路线和自行车租赁服务。

钓鱼是一项热门活动：从五岛列岛的钓鱼行程到利尻礼文佐吕别国立公园的沉跳饵钓鱼探险，您有机会钓到鲭鱼、鰤鱼等各种鱼类。

除钓鱼之外，公园中还有许多其他海上活动。云仙天草国立公园位于九州岛西南部，拥有约 120 座小岛，您可以借由皮划艇和立式桨板行程来游览。在濑户内海国立公园，您可以加入海上皮划艇行程，从独特的角度欣赏宫岛上严岛神社著名的红色鸟居。

海滩时光

从亚热带白色沙滩到遍布岩石的海湾，日本的国立公园拥有各种美丽的海滩。这些海滩不仅为人们提供了在阳光下放松身心的机会，还拥有多样的景观和生态环境，让崖顶徒步、浮潜等活动成为了可能。

冲绳的庆良间诸岛国立公园就是一个很好的例子，该公园就有几座岛屿拥有著名的海滩。在渡嘉敷岛，您可以在阿波连海滩观赏星空，品尝烧烤，也可以在渡嘉志久海滩等指定的游泳海滩享受海水。

阿嘉岛的北滨海滩是放松身心的好去处，这里的海水中有许多热带鱼。一条风景优美的步道将阿嘉岛与邻近的庆留间岛连接起来。

艺术之岛

在 20 世纪 80 年代雄心勃勃的振兴计划引领下，近年来，濑户内海的几座岛屿已被统称为“艺术之岛”。人们通过艺术和建筑将这些岛屿打造为了创意中心，并开发了博物馆、画廊、艺术装置和常驻项目来吸引游客和新居民。

即使您无法在三年一度的重要当代艺术节——濑户内国际艺术祭期间前来参观，您也可以欣赏草间弥生、大卫·霍克尼和柳幸典等艺术家的诸多常设作品。志愿者将提供导览行程，为您介绍这里更广泛的艺术品和社区。您还可以预订私人双体船岛屿行程，从水上欣赏沿海风光、建筑和户外装置。