骑行是近距离欣赏日本优美风景的绝佳方式，不论是穿越森林还是沿着海岸线骑行，都能以自己的节奏体验当地风情。
骑行出游在日本非常盛行。当地提供各种导览行程、自行车租赁服务和自行车停靠点，还允许携带自行车搭乘火车。因此，您可以在日本国立公园众多维护完善、路标清晰的路线上轻松骑行畅游。
在日本租借自行车
若参加团体导览行程，自行车租借费通常已包含在总费用中。跟团的好处在于，导游会给您带路，还会介绍途中鲜为人知且人迹罕至的精彩景点。然而，如果想按自己的节奏骑行，自由自在地探索，随时停下来休息，日本的自行车租赁服务很常见，价格通常也很实惠。
较大型的火车站通常都设有自行车租赁店。JR 东日本、JR 九州、阪急电铁和近铁等铁路公司也在特定车站提供自行车租赁服务。租借自行车时，可能需要支付押金并出示附有照片的身份证明文件，还有可能需要提供住宿地点的地址和联系电话。有些商店也出租电动自行车，不过租金高一些。
许多商店仅提供当日租赁服务，因此，要租借多日用的旅行自行车相对困难。如果打算展开长途旅行，建议携带自己的自行车，且务必查看航空公司针对行李托运和携带自行车的相关规定。有些航空公司提供付费旅行自行车托运服务。许多铁路公司允许携带自行车搭乘火车，但需将自行车前轮卸下，并将整辆自行车放进专用的袋子中。此外，携带自行车搭乘火车可能需要支付相关费用。
蒜山高原
在日本骑行的注意事项
在日本骑行时，请务必留意以下做法：
需遵守的事项：
- 在指定路线上骑行，不要偏离道路
- 按规定方向行车
- 记住日本道路为左侧通行
- 佩戴头盔
- 入夜后打开前灯和尾灯
- 使用自行车铃提醒他人
禁忌事项：
- 骑行时撑伞
- 骑行时使用电子产品
- 酒后骑行
- 与其他人并排骑行
- 骑车载人
作者：Sian Lye