群山连绵的尾濑国立公园拥有众多自然奇观,其中包括日本最大的高原湿地之一。园区还栖息着日本白鼬和日本最小的蜻蜓等各种珍稀野生动植物。您可以攀登此地的崇山峻岭,在木质栈道上漫步,穿过繁花盛开的草原,并欣赏壮观的瀑布。每年夏季至秋季(6 月至 10 月),公园便会吸引众多徒步者前来,而冬季至春季(11 月至次年 4 月),园区则会变得白雪皑皑。积雪要等到 5 月左右才开始消融,此时的园区总是散发着浓厚的冬日氛围。

不容错过

  • 参观向下奔流 100 米的三条瀑布
  • 悠闲漫步于日本最高的湿地——尾濑之原
  • 登上笠岳峰顶,欣赏壮丽的全景

公园概览

尾濑国立公园坐落于日本本州岛的中部地区,在东京以北约 150 公里处。几千年来,尾濑地区多次的火山喷发塑造了此地独特的地貌。这些火山活动塑造了北边的会津驹岳、南边的至佛山和笠岳,以及东边的田代山、帝释山和台仓高山。死火山燧岳位于园区中央,也是此地的最高峰,俯瞰着尾濑沼与尾濑之原。

游客中心

尾濑沼与尾濑之原地区

尾濑沼位于公园东侧,在这里可以眺望美丽的燧岳。此地的河流被岩浆封堵,进而形成了这座沼湖和邻近的湿地。您可以前往尾濑沼游客中心,深入了解周边环境和徒步步道。 

这片湖泊也是登顶燧岳(2,356 米,日本北部的最高峰)的理想起点。燧岳高耸入云,俯瞰着周围的湿地。4 月下旬至 10 月中旬是当地的登山季,届时您可在尾濑地区的山间小屋里休息或过夜,不过需预约。

从鸠待峠巴士站出发,沿着步道徒步即可抵达尾濑山之鼻游客中心,此地是探索尾濑之原的绝佳起点。您可以沿着木质栈道穿越这座高原湿地,近距离欣赏这里的天然美景。春夏时节,北萱草(学名:Hemerocallis esculenta)、白毛羊胡子草(学名:Eriophorum vaginatum)和变色鸢尾(学名:Iris versicolor)便会竞相绽放。5 月至 6 月,您还可以欣赏盛放的白色臭菘(水芭蕉),感受这片湿地生机勃勃的景象。到了秋季,湿地则会披上红黄交织的色彩。 

这座高原栖息着 30 多种蜻蜓,其中包括八丁蜻蜓(学名:Nannophya pygmaea)。这种红色的蜻蜓身长仅两厘米,是日本体型最小的蜻蜓。您还有可能瞥见日本白鼬在树丛间穿梭。

菖蒲平湿原位于尾濑之原南侧,其以每年 7 月至 8 月盛开的纳茜菜(学名:Narthecium asiaticum)闻名。这种日本特有的花卉会为整片湿地增添一抹淡黄的色彩。

尾濑沼

三条瀑布地区

尾濑之原的湖水流经只见川,从三条瀑布倾泻而下。这座瀑布落差约为 100 米,是日本最高的瀑布之一。从尾濑之原的北边徒步可抵达这座瀑布。您可以沿着木梯登上观景台,欣赏这座壮丽的瀑布。 

平滑瀑布位于其下游。每年晚春至初夏时节,沿着林道穿越河流,即可欣赏这里竞相绽放的矮杜鹃。到了秋季,河岸的秋叶则给整个地区增添了温暖的秋色。您甚至有可能在林间看见亚洲黑熊与日本髭羚。

三条瀑布

至佛山地区

至佛山以日本特有的加藤繁缕(学名:Arenaria katoan)和尾濑草(学名:Japonolirion osense)等珍稀植物闻名,后者因生长于尾濑地区而得名。至佛山山体由坚硬的蛇纹岩组成,这些坚韧的高山植物便在这些岩石间茁壮生长。 

邻近的笠岳位于公园西南角,因山上一览无余的壮阔风光而深受登山客青睐。从鸠待峠出发,沿着步道前行即可登上峰顶。 

在 1964 年首次出版的《日本百名山》一书中,登山家兼作家深田久弥描述了自己攀登这些山峰的经历。

会津驹岳地区

深田久弥也在书中提及了公园最北端的会津驹岳。您可经由会津驹岳东边的驹岳步道登上峰顶。在经过山脊时,您会看到许多融水池与沼泽地。来回山顶全程约 10 公里,总共约需 7 小时。

会津驹岳

田代山地区

田代山、台仓高山和帝释山位于公园东侧,从猿仓小镇或马坂峠出发,即可攀登这些山峰。 

此地拥有丰富多样的植物,春季可欣赏大片雪白而又娇艳的多年生蕨叶草(学名:Pteridophyllum racemosum),入秋后则可饱览漫山遍野的缤纷秋叶。田代山的峰顶是一片平坦的高原,您可在此欣赏一览无余的园区风光和邻近的山峰。

文化

尾濑国立公园是日本自然保护的发源地。二战结束后,能源公司和政府曾试图将此地丰富的水资源用于水力发电,不过,在当地保护团体和企业人士的抗议下,该计划最终废止。 

这片区域也孕育出了独特的传统艺术文化,如已在此地上演 270 多年的桧枝岐歌舞伎。这种表演由日本传统戏剧形式演变而来,其表演风格与技巧在桧枝岐村代代相传。每年 5 月至 9 月,村民会奉献三次精彩的表演。若于此时前来观光,便可一饱眼福。