身处白山国立公园的旷野之中,时间仿佛从未流逝过。自八世纪以来,此处的山峰便是信徒们进行山岳崇拜的重点对象。原始森林环绕着火山山坡,地表下则是含有恐龙化石的侏罗纪岩层。公园的火山口湖、瀑布与令人屏息的美景吸引着游客踏上山间步道,远离尘嚣,走进神圣且优美的自然景观之中。

不容错过

  • 参观郡上树龄达 1,800 年的柳杉
  • 欣赏从清净原的悬崖峭壁上倾泻而下的百四丈瀑布
  • 攀登御前峰,眺望日本北阿尔卑斯与日本海
  • 于秋季造访红叶环绕下幽静的白水湖

公园概览

白山国立公园占地 49,900 公顷,园内有丰富多样的栖息环境,更有日本西部最高的几座山岳、火山高原、幽静的火山口湖与原始森林。这里也是联合国教科文组织生物圈保护区,因此,当地丰富的动植物得到了妥善保护。公园跨越福井县、石川县、富山县和岐阜县,坐拥白山三峰,从北到南分别是大汝峰(2,684 米)、剑峰(2,677 米)和御前峰(2,702 米),以及几座较小的山岳。

游客中心

白山的火山平原(例如南龙马场、弥陀原和室堂)与原始森林中栖息着亚洲黑熊、金雕和日本髭羚等野生动物。走在公园的徒步步道上,例如热门的别山-市之濑、平濑道和中宫道路线,您或许有机会看见它们。顺着这些步道登上高耸的山峰,您会发现周围的环境也在随着高度的变化而变化:山毛榉林止步于海拔 1,600 米处,往上至海拔 2,400 米处生长着大白时冷杉(学名:Abies mariesii)和岳桦,更高处则生长着偃松。若于 7 月或 8 月造访此地,走出森林时您会看见四周开满了迷人的高山花卉。

公园一些最古老的树木就生长在东南方庄严的白山中居神社中。通往神社的参道散发着神秘的气息,柳杉夹道而生。树龄达 1,800 年的石彻白大杉就长于此处,这是日本的第五大柳杉。这棵巨木位于古老的美浓禅定道上,这里曾是山伏(山中的苦修僧侣)行走的道路,现已成为石彻徒步步道的一部分。石彻白大杉又被称为“junikakae no osugi”,即“需十二人才能环抱的巨大柳杉”。

来到公园西南部的赤兔山(1,629 米),沿着蜿蜒的步道往上走,您可以观赏到白山与其他长年白雪皑皑的山峰。赤兔山顶附近有一片平坦的湿地草原,每到夏季,鲜艳的萱草与娇嫩的日本百合就会在此绽放。

白峰位于白山国立公园西侧,是一座列入重要传统建筑物群保护区的温泉小镇,镇上的木造建筑沿着手取川狭窄的阶地而建。顺着河道往上进入公园,您会看到百万贯之岩。这块巨石在 1934 年的一场洪灾中被水从山上冲下来,据说重达 375 万公斤。

石彻白大杉

公园主要的游客中心位于手取川更上游处的市之濑,该处亦设有一个优质的露营地。从这里出发,沿着热门的别山-市之濑步道即可登上白山南侧的别山。步行约 20 分钟便可抵达岩屋俣谷野餐营地。此处设有一座观景台,可一览白山三峰的壮丽风光。沿着步道继续前行约 40 分钟,您会来到第二座观景台,在此可以将四周更多的风光尽收眼底。再徒步约 1 小时即可到达千振尾根,这里有原始山毛榉林,每年秋季层林尽染,红叶缤纷。

释迦新道登山口也在市之濑附近。这条路线穿过剃刀窟,途经古老的越前禅定道朝圣路线旧址,最后抵达室堂。再往上走会来到别当出合登山口,这个登山口通往公园两条最热门的路线:观光新道和砂防新道。这两条路线均通往室堂,然后抵达御前峰。砂防新道难度不大,用时也较短,观光新道则更为陡峭且更少遮蔽。不过,沿着依山脊线而建的观光新道前进,您可以饱览壮丽的山景。登山途中,您可以留宿山间小屋(需预约)。

白山西北侧的百四丈瀑布是公园最壮丽的景点之一。河水流过清净原茂密的森林,从 90 米高的陡峭岩壁上倾泻而下,没入宽阔的瀑布潭之中。这座瀑布一年四季都极为壮观。秋季时,瀑布在缤纷秋叶的映衬下尤为迷人;到了冬季,强劲的水流冲破底部瀑布潭中的火山型冰锥时,亦是难得一见的奇景。

公园更北处有多条纵横交错的自然步道和徒步路线,其中包括一条从桂湖经由天之又通往大笠山(1,821 米)的热门路线。白山白川乡白色大道(冬季关闭)自西向东将园区一分为二,其起点为西边的一里野温泉滑雪场(距离最近的冬季运动中心),终点则是东边历史悠久的白川乡,当地建有许多名为“合掌造”的斜顶房屋。沿着这条风景优美的公路前进,您会经过几座蒸汽缭绕的温泉,例如附设优质露营地的中宫温泉。您还会途经多座瀑布、几条自然步道和一些徒步场所,而这条蜿蜒的道路时常宛若凌驾于云海之上。

姥之瀑布

在白山白川乡白色大道的南侧,更多的徒步路线由北面通往白山山峰。您将依序来到大汝峰、剑峰和御前峰。御前峰是白山比咩神社的所在地,后者为日本 3,000 多间白山神社的总本宫。环池徒步步道是一条全程约 2 小时的环形步道,沿途可远眺区内最高峰——御前峰,还有七座火山口湖和几座池塘。步道还会经过室堂平原,7 月至 8 月,平原上会有黑百合(学名:Fritillaria camschatcensis)竞相绽放。室堂游客中心是夏季短途生态之旅的理想基地。

室堂有一条往南通往石彻的步道,途经南龙马场百花盛开的原野。您可以踏上其中的木质栈道,观赏沿途娇嫩的白山小樱(学名:Primula cuneifolia Ledeb. var. hakusanensis Makino)。您甚至有机会看见毛茸茸、个头小小的日本白鼬飞掠而过。这里的游客中心提供许多关于当地动植物的信息,附近亦设有一处露营地,循着步道往下走还有几间山间小屋。

平濑道步道顺着东侧山坡蜿蜒而下,从室堂通往白水湖。这座广阔的人造湖会随着季节更迭呈现出不同的颜色。不过,由于湖水硫磺浓度很高,所以湖泊通常为闪耀的蓝绿色,湖面还倒映着大白川的原始山毛榉林。长途跋涉后,最疗愈的莫过于在附近的白山森林露营场扎营过夜。漫步至湖边,在湖畔就坐,欣赏湖泊周围草木葱茏的山坡,再远眺别山与白山,此番美景着实令人心旷神怡。

三方岩岳

文化

数百年来,白山一直是山岳崇拜的中心地点。据传公元 717 年,来自越前(现今的福井县)的高僧泰澄大师是首位登顶白山之人,而其他修验道(融合了佛教、神道教和其他传统的宗教)信徒也跟随他的脚步来到白山山峰修行。白山自此成为日本三大名山之一,与富士山和立山齐名。

虽然登山徒步已成为现代的一种休闲活动,但这种活动的宗教根源仍然有迹可循。“禅定”指在圣山中进行精神修行,正是这种修行风气推动了白山禅定道(信徒使用的道路)的落成。沿途修建的三个马场早在公元 832 年便开始使用,越前禅定道、加贺禅定道和美浓禅定道各占其一。这些路线中的部分路段至今仍属于徒步步道的一部分,而各个马场亦保留了一些建筑痕迹。美浓马场的长泷白山神社和越前马场的平泉寺白山神社均位于公园西南端,这两座神社都极具特色。