일본의 산악 지형

일본 지형의 4분의 3은 산지로 되어 있어 등산객들이 방문하기에 매우 좋습니다. 삼림이 울창하고 개울과 폭포가 이어지는 비탈길부터, 산성 연못과 김이 모락모락 솟아오르는 화구호가 점점이 흩어져 있는 멋진 화산, 또는 구름 사이로 솟은 3천 미터 정상까지 다채로운 장소를 방문할 수 있습니다. 일본의 여러 산들은 국립공원 안에 있으며, 대부분의 등산로가 잘 관리되어 있고 표지판이 설치되어 있습니다. 주요 도시에서 대중교통을 이용해 수많은 등산로를 쉽게 방문할 수 있습니다.

모든 사람이 즐길 수 있는 등산로

일본에는 다양한 여러 산이 있어 같은 국립공원에서도 경험 수준에 따라 등산로를 선택할 수 있습니다. 예를 들어 장엄한 북부 일본 알프스가 자리한 주부산가쿠 국립공원은 초심자와 어린이를 동반한 가족들도 3,026m 높이의 노리쿠라산 정상까지 거의 대부분의 코스를 버스로 오를 수 있습니다. 숙련된 등산객들은 가미코치 지역에서 활화산인 야케다케산 정상으로 가는 8시간의 트레킹을 즐길 수 있습니다. 노련한 산악인들의 경우 며칠에 걸친 트레킹을 택해 악명 높게 가파른 다이키렛토 능선을 가로질러 3,190m 높이의 오쿠호타카다케산으로 가볼 수도 있습니다.

일본의 주요 하이킹 코스는 종종 여러 단계로 나뉘어 있으며 ‘역’으로 불리는 중간 기점이 표시되어 있습니다. 하이킹을 계획할 때는 체력 수준에 알맞은 코스를 선택해야 합니다. 등산로는 난이도에 따라 등급이 나뉘어 있지만, 여러 가지 등급 체계가 존재합니다. 일반적으로 ‘쉬움’ 수준의 하이킹은 모든 연령대와 체력 수준에 적합합니다. 이러한 등산로는 잘 관리되어 있으며 별다른 특수한 장비가 필요하지 않습니다. ‘보통’ 수준의 하이킹에는 길고 가파른 구간이 있을 수 있으며, 등반 시 간혹 체인과 로프가 필요합니다. 이 코스를 타는 등산객들은 어느 정도의 운동 능력이 있어야 하며, 하이킹 전용화를 신는 것이 좋습니다. ‘어려움’ 수준의 코스에는 전문 기술과 특수 장비가 필요합니다. 장거리 코스와 체인, 사다리, 기타 등반 도구가 필요한 가파른 구간이 있습니다. 이러한 코스를 시도할 때는 심각한 사고나 치명적 사고가 일어날 위험이 있다는 것에 꼭 유의하세요.

여러 국립공원에 케이블카, 스키 리프트, 로프웨이가 갖춰져 있어 등산객들이 빠르게 올라갈 수 있습니다. 일부 코스의 경우 케이블카로 먼저 산을 오른 다음 내려올 수 있으며, 그 반대의 코스도 가능합니다.

하이킹에 좋은 계절과 날씨

일본 열도는 남북으로3,000km 이상 뻗어있으며, 기후가 다양해 하이킹에 적합한 계절도 지역마다 다릅니다. 

일본에서 가장 높은 여러 산은 일반 등산객에게는 여름철에만 개방합니다. 겨울에는 산이 눈으로 덮여 산사태가 날 수 있고 눈더미가 불안정하게 쌓여 있어 위험합니다. 히말라야 등정을 대비해 훈련하는 전문 산악인들만이 겨울철 동안 산을 오릅니다. 이보다 고도가 낮은 산은 봄과 가을에 날씨가 온화할 때 탐방하는 것이 가장 좋습니다. 특히 일본 북부 지역 일부 등산로의 경우 여름에는 고산지대 꽃이 만발한 습지를 둘러볼 수 있습니다.

고도가 높은 곳은 여름 기온이 섭씨 15도 이하로 떨어진다는 사실을 염두해주세요. 산에서의 날씨는 예측이 어렵고 급변할 수 있으므로 소나기, 폭풍, 눈보라 등의 돌발 상황도 대비하는 것이 좋습니다. 8, 9월은 태풍이 제일 빈번한 시기로 출발 전 일기예보를 반드시 챙겨주세요. 활화산에 오르려는 등산객들은 유독가스나 분화 위험으로 인한 일부 출입 금지구역에 유의하시기 바랍니다. 사전에 관광 안내소에서 관련 경고를 확인해주세요.

구름 위에서 즐기는 산장의 편안함

숙박하는 등산객들은 보통 제일 유명한 하이킹 코스를 따라 자리 잡은 산장에서 묵어갑니다. 후지산의 유명한 요시다 코스와 같은 일부 코스에서는 많은 등산객이 산을 오르는 도중 산장 숙박을 택합니다. 일출 무렵 후지산 정상에 도착하려면 한밤중에 등산을 시작하는 것이 일반적입니다. 

다른 지역에서는 텐트를 가져갈 필요 없이 산장에서 산장으로 이동하며 며칠간 트레킹을 종주할 수도 있습니다. 산장은 지정된 지역에서만 가능한 캠핑을 대신해 선택할 수 있는 훌륭한 대안입니다. 

대부분의 경우 이불이 깔린 침대가 있는 다인실을 이용하게 되며, 귀가 밝으신 분은 귀마개를 챙겨가는 것이 좋습니다. 일부 대형 산장은 개인실을 제공하지만 공휴일에는 특히 사전 예약을 하는 것이 좋습니다. 소등 시각은 오후 8시나 9시이며, 많은 등산객이 새벽 무렵에 일어나 일찍 출발합니다.

대부분의 산장은 석식과 조식, 점심 도시락을 제공합니다. 저녁 식사는 보통 오후 4시 30분에서 8시까지 별도의 식사 공간에서 제공합니다. 카레나 국수 같은 따뜻하고 든든한 음식이 나옵니다. 아침 식사는 보통 쌀과 된장국 및 간단한 반찬으로 구성되어 있습니다. 일부 산장에서는 간식과 맥주도 판매합니다. 직접 취사를 원하실 경우 캠핑 스토브와 식재료를 충분히 챙겨가세요. 

모든 산장에서 온수 샤워를 이용할 수 있는 것은 아닙니다. 화장실은 야외에 있는 경우가 많으며, 투숙객은 무료로 이용할 수 있습니다. (단순 방문객의 경우 대부분 이용료를 내야 합니다) 보통 물을 사용할 수 있지만, 요금을 내야 할 수 있습니다. 

식사를 포함한 산장의 하루 숙박 요금은 8,000엔에서 12,000엔 사이이며, 주로 현금 계산만 가능합니다. 지역에 따라 전화나 이메일로 사전 예약이 필요할 수 있습니다. 겨울철에는 대부분의 산장이 폐쇄되니 유의하세요. 

산장에서 숙박할 계획이시라면 일찍 출발해 숙소에 오후 3시까지 도착해주세요. 날이 빨리 어두워지며, 특히 오후 날씨는 예측이 어렵습니다.

일본에서 하이킹할 때 지켜야 할 사항

등산로는 각종 표지가 보통 잘 갖추어져 있지만, 대부분의 표지판은 일본어로 적혀있습니다. 만약 일본어를 읽을 수 없다면 출발 전 계획한 코스의 장소명을 일본어로 적어두는 것이 좋습니다. 등산로를 벗어나는 것은 금지되어 있으므로 등산로를 따라가주세요. 길을 잃지 않도록 깃발, 표지판, 바위에 칠해진 원과 기타 등산로 표시를 잘 살펴주세요. 

등산 허가는 보통 필요하지 않지만, 입산 등록 양식을 작성하고 등산로 입구에 있는 상자에 넣어야 할 경우가 있습니다. 

다른 등산객들을 배려해주세요. 헐거워진 돌을 건드려 아래에 있는 다른 등산객에게 굴러 떨어지지 않도록 주의하세요. 하산 중이라면 올라가는 등산객이 먼저 지나가게 배려해주세요. 

높이가 2,000m 이상인 산을 등산한다면 고산병 방지를 위해 고도에 익숙해질 수 있도록 충분한 휴식을 취하고 물을 충분히 섭취하세요. 

곰, 야생 멧돼지, 일본 장수말벌과 같은 야생 생물을 주의해 주세요. 

교통편의 운행 시간표를 미리 확인하고, 돌아갈 수 있는 마지막 버스나 열차를 놓치지 않도록 주의하세요.

하이킹 필수품

하이킹을 잘 준비하고 제대로 된 복장을 갖추는 것은 매우 중요합니다. 필요한 물품은 날씨와 하이킹 시기, 계획 중인 하이킹의 유형과 거리에 따라 달라집니다. 필요할 수 있는 물품의 목록은 다음과 같습니다.

• 야외용 신발/하이킹 부츠
• 푹신한 하이킹용 양말
• 튼튼한 배낭
• 높은 고도에서 입을 따뜻한 플리스 의류
• 속건성 의류
• 우천용 의류
• 자외선 차단제
• 화장실 이용을 위한 잔돈
• 쓰레기를 담을 플라스틱 봉지
• 트레킹 폴
• 구급 상자
• 고칼로리 간식
• 지도
• 나침반
• 손전등이나 헤드랜턴 
• 베어벨 및 호루라기
• 충분한 양의 식수와 물병 (산행 시 산장에서 다시 채울 수 있음)

일본에서 하이킹 시 주의 사항

• 베어벨 소지하기 
• 쓰레기는 다시 챙기기
• 야생 동물에 접근하거나 먹이 주지 않기
• 식물이나 꽃 채취하지 않기
• 지정된 등산로 벗어나지 않기
• 지정된 지역 밖에서 캠핑하지 않기
• 날이 15cm 이상인 칼 소지하지 않기"​​​​​​

하이킹은 일본 국립공원의 풍요로운 자연경관을 경험할 수 있는 좋은 방법입니다. 미리 계획하고 준비하면 하이킹 여행을 최대한으로 누리는 데 도움이 됩니다. 등산로 코스에 익숙해질 수 있도록 코스를 사전에 충분히 조사해 두세요. 가는 길에 어디서 식품과 물을 챙길 수 있는지 알아보고, 숙박하고자 하는 산장을 미리 예약해 두세요.

글쓴이: 사미하 안와르